Le COD votre studio d'electrostimulation Biarritz (Cote Basque)

LE CONCEPT

MIHABODYTEC :

Méthode allemande d’entrainement physique de 20mn par semaine.

Exercices de renforcement musculaire alliés à l’électrostimulation (EMS) pour un résultat plus rapide et plus durable qu’une séance de sport normale.

Travail global du corps avec des mouvements statiques et dynamiques.

Chaque entrainement est accompagné d’un coach certifié.

LeCod Biarritz Cotebasque electrostimulation

8 zones musculaires sollicitées simultanément :

Cuisses
Abdo
Fessiers
Lombaires
Grands dorsaux
Haut du dos
Pectoraux
Bras biceps et triceps

LeCod Biarritz Cote Basque electrostimulation mihabodytec

Méthode d’entrainement Personnalisée,
Rapide et Efficace.

20mn d’exercices coachés, simples et
adaptés à vos objectifs.

Travail des muscles agonistes et antagonistes.

Rapport Temps / Résultat inégalable.

Métabolisme boosté pendant 72h.

Vous souhaitez essayer ?

Le déroulement de votre séance de découverte :

Dans un cadre épuré et intimiste,
accompagné par l’un de nos coachs diplômés EMS

  1. Evaluation de votre niveau physique et rappel des contre-indications à la pratique.
  2. Prêt d’une tenue propre et sèche, dédiée à l’électrostimulation.
  3. Présentation de la méthode, du matériel et de la séance.
  4. Prise en charge individuelle ou en duo, pour la séance de découverte
  5. Accoutumance aux impulsions sur chacune des 8 zones musculaires
  6. 12mn d’exercices simples adaptés à votre ressenti.
  7. Analyse de la séance et mise en place d’un plan d’action adapté à vos objectifs.

Nous nous adaptons à votre ressenti et à votre condition physique.

Les séances classiques d’1x par semaine sont d’une durée de 20mn.
Chaque séance est enregistrée sur une carte de training personnelle pour le suivi de vos entrainements.

Un entrainement hebdomadaire RAPIDE !
20mn d’exercices intenses et ciblés
3mn de récup ou de cardio

Cet entrainement s’adresse à tous :

Que vous soyez sportif ou
que vous souhaitiez vous y remettre

Que vous cherchiez la performance ou l’esthétisme

Quels que soient votre condition physique, votre activité
ou vos objectifs :

Le MihaBodytec est fait pour vous !

 

Des résultats ressentis dès la 1ere séance
Des résultats visibles dès la 7e séance
Des bénéfices conservés grâce à un entrainement régulier

 

d’amélioration des
DOULEURS DORSALES

 

d’amélioration des
PERFORMANCES SPORTIVES

 

d’amélioration du
PLANCHER PELVIEN

LeCOD Biarritz CoteBasque Electrostimulation

3x plus efficace
qu’une séance
de sport

Travail
des muscles posturaux

LeCod Biarritz Cote Basque Electrostimulation

74%
d’énergie
dépensée

Le cod biarritz cote basque electrostimulation

Métabolisme
activé pendant
48 à 72h

POUR QUI ?

Cette méthode utilisée par la médecine
et adaptée aux sportifs de haut niveau
est enfin accessible à tous

Aux Femmes et Hommes

Aux Jeunes 18 ans jusqu’aux Seniors ++

Aux Personnes n’aimant pas le sport
ou souhaitant un accompagnement personnalisé

Aux Sportifs souhaitant améliorer leurs performances

Aux Actifs ayant peu de temps

Aux personnes en Post Rééducation
ou Post Accouchement

LES RÉSULTATS

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TONICITÉ - PUISSANCE - ENDURANCE - AMINCISSEMENT

Forme Physique
et Mobilité
améliorées
Gain de Force et d'Endurance
Diminution significative
des douleurs Articulaires
et Dorsales
Silhouette Affinée,
Tonifiée, Amincie
Circulation Sanguine
Améliorée
Augmentation du Métabolisme,
Bruleur de Graisse
leCOD Biarritz

Pour les
Femmes

  • Corps Ferme et Tonique
  • Silhouette Affinée et Redessinée
  • Fesses Remontées
  • Perte de Cellulite
  • Réduction de la culotte de cheval
  • Ventre plus plat
  • Bras chauve-souris éliminé
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Pour les
Hommes

  • Performance sportive et Explosivité augmentées
  • Volume Musculaire supérieur
  • Sangle Abdominale plus ferme
  • Pectoraux redessinés
LeCod Biarritz Electrostimulation Cote Basque

Pour
Tous

  • Baisse considérable des douleurs dorsales
  • Perte de la masse graisseuse
  • Métabolisme et santé globale augmentée
  • Corps tonifié
  • Posture corrigée, plus ferme et plus droite
  • Corps remusclé

CONTRE INDICATIONS

Cette méthode est déconseillée dans les cas suivants :

  • Affections aiguës, infections bactériennes ou processus inflammatoire
  • Opérations récentes
    (moins 2 mois)
  • Artériosclérose, problèmes de circulation artérielle
  • Stents ou pontages effectués depuis moins de 6 mois
  • Hypertension non traitée
  • Diabète sucré
  • Grossesse
  • Implants électriques
    (par exemple un pacemaker)
  • Tumeurs ou cancers
  • Troubles hémorragiques, tendance aux hémorragies
    (hémophilie)
  • Affections neuronales
    et épilepsie
  • Hernies de la paroi abdominale ou de l’aine
  • Arythmies

 

En cas de doute, nous vous recommandons de consulter un médecin
un spécialiste avant de commencer à vous entraîner avec l’électrostimulation.

LES PRIX :

Profitez d’un tarif dégressif en fonction du nombre de séances choisies.
Règlement échelonné possible.

1 COACHING 45€

1 SÉANCE DÉCOUVERTE*     20€

*Séance remboursée pour tout achat d’un abonnement.

12 SEANCES

35 €

le coaching

420€ au total

22 SÉANCES

32 €

le coaching

700€ au total

32 SÉANCES

28 €

le coaching

896€ au total

52 SÉANCES

24 €

le coaching

1248€ au total

Vous souhaitez tester l’efficacité de notre programme ?
Réservez votre première séance aujourd’hui pour vivre une expérience sportive inédite !

Pour vous offrir plus de liberté, nous vous proposons également des abonnements pour un budget parfaitement maitrisé.

4 Séances / mois
ENGAGEMENT DE 12 MOIS

99€

par mois

24,75€ le coaching

4 Séances / mois
SANS ENGAGEMENT

120 €

par mois

30€ le coaching

Profitez
à deux !

DUO
60 SÉANCES

25 €

le coaching

750€ par personne

Engagement de 6 mois.

INSCRIPTION

59€

TENUE TECHNIQUE MIHABODYTEC

BILAN CORPOREL INBODY

CARTE DE TRAINING PERSONNELLE

SERVIETTES ET NÉCESSAIRE DE DOUCHE

RÉSERVATIONS AUTONOMES INTERNET & MOBILE

TENUE TECHNIQUE MIHABODYTEC
à l’achat 69€
à la location 45€

QUESTIONS FREQUENTES

et leurs réponses

Pourquoi cette méthode est-elle efficace?

Notre méthode d’entraînement avec l’électrostimulation permet de travailler nos muscles plus profondément, plus intensément qu’un exercice physique traditionnel. La contraction artificielle couplée à la contraction volontaire du muscle décuple le travail. De plus les électrodes sont placées sur 8 zones musculaires simultanément.

Quels sont les résultats et à partir de quand vais je les voir?

– Rééquilibrage de la musculaire – Raffermissement – Tonification – Augmentation de la Force – Renfort de la ceinture abdominale et des lombaires – Diminution des douleurs dorsales – Reduction de la cellulite et de la masse adipeuse – Amélioration des performances sportive. Tout dépend du programme d’entraînement que vous définirez chez nous! Les premiers résultats ressentis apparaissent entre la 4ème et 6ème séance!

Est ce qu'une séance est douloureuse?

La phase d’accoutumance (seulement lors de la séance de découverte) est surprenante car une sensation de fourmillement parcourt vos muscles. En revanche, pendant la séance d’entraînement sportif, vous initiez le mouvement et cette sensation disparaît pour laisser place à un training intensif personnalisé.

Quelle est la fréquence idéale?

Les coachings sont de 20mn 1 fois tous les 5 jours minimum. les séances étant intenses nous conseillons une adaptation de 10 séances 1x par semaine puis vous pourrez passer à 2 séances par semaine. Une séance de renforcement une séance de cardio si cela vous convient.

Puis-je faire du sport en parallèle?

OUIIIII ! Nous vous conseillons fortement de faire du sport, quelque soit le sport. L’EMS est un entrainement complémentaire, c’est un booster! Booster votre métabolisme, Booster votre organisme, votre mental, votre santé. Faites du SPORT !!!!!

Combien de personne par entrainement?

Vous êtes 2 par séance maximum et TOUJOURS accompagné(s) d’un coach certifié.

Est- ce que je peux me doucher?

Oui ! LECOD Biarritz vous propose un espace vestiaires et douches avec tout le nécessaire de toilette (gel douche -shampooing – coton – démaquillant – sèche cheveux- serviettes – déodorant…).

Comment dois je m'habiller?

Nous vendons ou louons des tenues techniques spécifiques à la pratique du Mihabodytec. En effet, celles-ci retiennent l’humidité.

Vous pouvez pratiquer pieds nus ou en baskets.

En cas d'abonnement DUO, dois-je forcément venir avec ma partenaire ?

En cas d’abonnement DUO, vous n’êtes pas dans l’obligation de venir avec votre partenaire et vous pouvez vous répartir les séances comme bon vous semble.

Vous devez simplement vous inscrire ensemble.

Est-il possible de passer d'un abonnement d'1 séance/semaine à 2 séances/semaine en cours de route ?

Il est tout à fait possible de changer d’abonnement en cours de route ! Vous pouvez effectivement passer d’1 séance/semaine à 2 séances/semaine si vous avez besoin d’une période de boost physique ou si vous souhaitez simplement voir vos résultats plus rapidement. Le contraire est également possible, si le temps vous manque ou que vous souhaitez faire passer vos séances d’électrostimulation comme complément sportif hebdomadaire, vous pouvez tout à fait passer de 2 séances/semaine à 1 séance/semaine.

Si je prends un abonnement, puis je répartir mes séances comme je le souhaite dans le mois ?

Vous fixez les séances comme vous le souhaitez dans le mois à condition de respecter certaines règles (minimum 72 heures entre 2 séances – pas plus de 2 séances par semaine) Si vous avez un abonnement d’1 séance/semaine, et que vous vous absentez 1 à 2 semaines, vous pouvez choisir de moduler vos séances en passant à 2 séances/semaine pendant 2 semaines par exemple. Vous devez simplement contacter votre club pour effectuer les modifications demandées. Quelque soit l’abonnement souscrit les séances doivent impérativement être prises dans le mois, au delà les séances seront malheureusement perdues.

Est-il possible de figer mon abonnement en cas d'absence ?

En cas d’absence, prévenez-nous en amont pour que nous puissions bloquer votre abonnement. Que vous partiez en voyage d’affaire, en vacances, ou que vous ne pouvez plus pratiquer de sport, nous couperons le prélèvement sur les mois que vous manquez. En revanche, vous restez engagé sur 6 mois d’abonnement. Si vous ne nous prévenez pas, vos séances seront malheureusement perdues.

CONTACT

    Vous pouvez aussi nous envoyer un texto ou nous appeler au 07.60.63.22.03
    * Champs obligatoire

    • Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité

      Séances au top
      Équipe au top

      Visité en mars 2020

      EMELINE GUDIN
    • il y a un an

      Un bel accueil et des conseils personnalisés. Avec une séance d’essais offerte j’ai eu la chance de découvrir cette activité par électrostimulation .
      Une super idée pour un cadeau de noël!!! pensez-y.

      Visité en décembre 2019

      SEVERINE H
    • FANNY B

      il y a un an
      Très agréablement surprise. Super accueil du coach
      qui m a très bien conseillé.
      Première séance pour moi je suis conquise
      Profitez de la 1 ere séance offerte
      Visité en décembre 2019
      FANNY BODINIER
    • il y a un an

      Le lieu est super sympa, l’ambiance y est bonne, l’accueil est top.
      Vestiaires et Sanitaires nickel.
      Les entraînements sont surprenants par leur intensité, le travail est complet et assisté tout du long par un coach sympa et efficace. Merci LeCod

      Visité en octobre 2019

      Guillaume DUVAL
    • il y a un an

      Faisant beaucoup de sport, j’étais sceptique sur l’utilité. J’avais tort. 20 min qui renforcent énormément, en profondeur. Très complémentaire du sport outdoor. Faites comme moi, profitez de la séance découverte. L’accueil est très sympa et le coach aussi. J’y retournerai pour voir les effets sur plusieurs séances.

      Visité en octobre 2019

      STEPHANE LEPINE
    • il y a un an

      Superbe endroit, je recommande vivement ! Tout est très bien expliqué, et c’est une superbe expérience ! Et surtout ça ne fait pas mal 😅

      Visité en février 2020

      Laury Maillot Ledil Immo
    See all
    • Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité

      Séances au top
      Équipe au top

      Visité en mars 2020

      EMELINE GUDIN
    • il y a un an

      Un bel accueil et des conseils personnalisés. Avec une séance d’essais offerte j’ai eu la chance de découvrir cette activité par électrostimulation .
      Une super idée pour un cadeau de noël!!! pensez-y.

      Visité en décembre 2019

      SEVERINE H
    • FANNY B

      il y a un an
      Très agréablement surprise. Super accueil du coach
      qui m a très bien conseillé.
      Première séance pour moi je suis conquise
      Profitez de la 1 ere séance offerte
      Visité en décembre 2019
      FANNY BODINIER
    • il y a un an

      Le lieu est super sympa, l’ambiance y est bonne, l’accueil est top.
      Vestiaires et Sanitaires nickel.
      Les entraînements sont surprenants par leur intensité, le travail est complet et assisté tout du long par un coach sympa et efficace. Merci LeCod

      Visité en octobre 2019

      Guillaume DUVAL
    • il y a un an

      Faisant beaucoup de sport, j’étais sceptique sur l’utilité. J’avais tort. 20 min qui renforcent énormément, en profondeur. Très complémentaire du sport outdoor. Faites comme moi, profitez de la séance découverte. L’accueil est très sympa et le coach aussi. J’y retournerai pour voir les effets sur plusieurs séances.

      Visité en octobre 2019

      STEPHANE LEPINE
    • il y a un an

      Superbe endroit, je recommande vivement ! Tout est très bien expliqué, et c’est une superbe expérience ! Et surtout ça ne fait pas mal 😅

      Visité en février 2020

      Laury Maillot Ledil Immo
    • il y a un an

      Super accueillant, bel espace, douche au top ! Mais on y vient pour l’éléctrostimulation où on ressent bien les muscles en question travailler. Une belle expérience qui ne colle pas avec mes besoins mais à tester !

      Visité en février 2020

      Jérémie Esthevenin
    • Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité

      Superbe expérience ! Des vrais professionnels et d’une gentillesse ! Je recommande 🙂

      Marie MG
    • Auré Liie

      Une superbe expérience. J’ai adoré ! Un ressenti au top. Il me tarde de refaire une séance !

      Auré Liie
    • J’ai adoré ! Et j’adore ….
      Le studio est très chaleureux et comfy.
      Barbara et Kevin sont à l’écoute, super sympas et prennent le temps.
      On passe 30mn à la cool, 30mn de plaisir pour soi, pour son corps, pour sa santé, pour son bien-être.
      L’entraînement est varié, professionnel et intense (juste ce qu’il faut)
      Ils sont attentifs à notre ressenti, ils lisent sur notre visage et sont à l’écoute.
      J’ai beaucoup aimé le fait qu’on travaille en profondeur et qu’on termine par du cardio.
      Je suis Fan de Tout ! du lieu, de l’équipe, je recommande grandement.

      Hélène Dumoulin

      Hélène Dumoulin
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